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想要年輕?其實很簡單,睡前這樣做!讓你年輕10載
無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春留住。 睡覺是美...
- 2018/08/20
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你試試將《洋蔥》切半放在手背上,會有你想不到效果!!!
把「生洋蔥」切半放在手背上,沒想到效果這麼驚人!這篇一定要收藏好! 洋蔥是種美味的食材,但通常我們只知道把它做成可口飯菜,卻不知道它還具有許多神奇的療效!快來看看洋蔥這...
- 2018/08/19
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教給您一個方法,不僅能夠幫助去除濕氣肚,還有軟化血管穩定血壓的作用!!
黑豆這樣吃,竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補藥不如吃它 中醫認為,「萬病不離濕」,濕邪如不去除,對身體產生的危害很大。尤其是對於女性來說。 最為明顯的就是「濕氣肚」,其實女性...
- 2018/08/18
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天天飲上2杯, 幫你排泄消脂,祛濕排毒!!
忍痛公開抗病秘方: 10塊錢一把祛濕排毒, 每天飲上2杯, 排泄消脂! 檸檬草氣味芬芳,有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。 平日飲用,有效預防疾病...
- 2018/08/18
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這30種適合高血壓的人吃的食物,為家人收藏咯!
適合高血壓的人吃的食物30種?你知道嗎,為家人收藏咯導讀:高血壓的人吃什麼食物好? 1、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇...
- 2018/08/09
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煮玉米時加點【它】,味道好到不得了
煮玉米時加點【它】,味道好到不得了 喜歡吃玉米的朋友,不在少數。 黃白紫各種顏色,脆糯硬各種口感,味道也分甜和不甜,玉米家族也真是讓人眼花繚亂。 這裡有一點煮玉米的小技巧可...
- 2018/07/30
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【腦瘤】早期有三大症狀!
【腦瘤】早期有三大症狀! 以前我們聽到腦瘤這一疾病都覺得十分震驚,為什麼會得這種病呢?但現在我們再聽到腦瘤這種疾病,反而習以為常。這是因為現在人類存在各種不良習慣,各種腫...
- 2018/07/30
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肝火旺怎麼辦? 推薦你吃這些清肝火的水果
肝火旺怎麼辦? 推薦你吃這些清肝火的水果 肝火旺怎麼辦? 清肝火的 肝火旺怎麼辦?吃些酸性水果可以幫你滅火。那麼肝火旺吃什麼水果呢?日常很多水果都有養肝降火的功效,具體肝火旺吃...
- 2018/07/30
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預防三高的【4大】飲食原則和【5種】食物!
預防三高的【4大】飲食原則和【5種】食物! 三高患者的飲食原則 一、每天500克蔬菜水果 蔬菜水果是低能量的食物,主要是提供給我們膳食纖維和維生素。多吃水果蔬菜特別是綠葉蔬菜以及...
- 2018/07/30
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你睡覺腳會冷嗎? 原來就是這些原因造成的
你睡覺腳會冷嗎? 原來就是這些原因造成的 睡覺腳冷都是什麼原因造成的? 1、或是陽氣不足 陽氣乃生命之本,溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足,無法運達至手腳等肢體軀幹的末...
- 2018/07/30
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晚上7點後吃這些食物,會導致心梗腦梗都高發!
晚上7點後吃這些食物,會導致心梗腦梗都高發! 晚上7點後吃這些食物,會導致心梗腦梗都高發! 你的晚餐一般幾點吃? 晚上6點?7點?還是8點? 近日,一項研究卻顯示,睡前兩小時或...
- 2018/07/29
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膚色暗淡?多吃它們,可以幫助提亮膚色哦!
膚色暗淡?多吃它們,可以幫助提亮膚色哦! 冬天人們食慾大增,脾胃運化轉旺,此時養生能更好地發揮出作用。女人養生,每天的早餐一定要吃好、吃對。 今天,給大家推薦6種食物,可以...
- 2018/07/29
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教你這樣吃晚餐,想【肥】都難啊!
教你這樣吃晚餐,想【肥】都難啊! 怎麼解決你的一日三餐,決定了你的身材,尤其是晚餐。 作為減肥人士最重要的一餐,晚餐怎麼吃太關鍵。小編這就教你,用開掛的方式吃晚餐。這麼吃,...
- 2018/07/29
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教你如何去除狐臭的小竅門
教你如何去除狐臭的小竅門 教你如何去除狐臭 生活中有很多人會出現狐臭,嚴重的影響到了睡眠,長時間的受到這種疾病的折磨,還會造成患者心情焦慮,平時大家應該關注這種疾病的危害...
- 2018/07/29
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最危險指數的5種隔夜菜,打死也不吃!
最危險指數的5種隔夜菜,打死也不吃! 有很多人有個習慣就是屯菜,尤其是家裡的老人。他們從艱苦的歲月中過來,經歷過饑荒,經歷過沒飯吃的日子,所以特別喜歡屯菜。還有一些人喜歡...
- 2018/07/29
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更年期女人經常出現潮熱出汗,這兩種食物少吃為妙!
更年期女人經常出現潮熱出汗,這兩種食物少吃為妙! 女性過了45歲之後,發現自己經常出現陣熱、潮熱、出汗、伴有頭暈心慌,並且沒什麼規律的話,十有八九是更年期到了。這個時候...
- 2018/07/29
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如果你身上有這4種現象, 就暗示你特別健康!
如果你身上有這4種現象, 就暗示你特別健康! 現在越來越多的人開始 關注養生的話題,尤其是那些上了年紀的老人或者中年人在自己那樣年紀的時候,都會感覺到自己的身體每況愈下,幹什...
- 2018/07/29
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(糖尿病)請多吃這幾種食物,可修復胰島功能,降低血糖
(糖尿病)請多吃這幾種食物,可修復胰島功能,降低血糖 得了糖尿病除了打針吃藥,糖尿病還有其他治療方法嗎?治療糖尿病,每天吃藥、打針,煩死了!不僅吃藥、打針是治療,吃東西(飲食...
- 2018/07/29
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好好記住!鼻咽癌這4個先兆!
好好記住!鼻咽癌這4個先兆! 在過去,中老年人是鼻咽癌的高發群體,但是現在一些年輕人也患上鼻咽癌,尤其是在我國的華南地區。鼻咽癌位置非常隱秘,很多患者到了晚期才知道自己得...
- 2018/07/28
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頭髮經常油膩發臭?都是這《3個》原因造成的
頭髮經常油膩發臭?都是這《3個》原因造成的 很多人都是晚上洗乾淨頭髮,第二天就非常油了,用手一摸髮根部位感覺都可以拿來炒菜! 頭髮隔夜就變油的問題真的困擾了很多人,想要真正得...
- 2018/07/28
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簡單的動作,可讓男人補腎強精,女人減肥瘦腿!
簡單的動作,可讓男人補腎強精,女人減肥瘦腿! 生活中也許你沒有足夠時間來進行系統的身體鍛鍊,也許你忽略了一些就在你身邊的簡單易行且確實有效的鍛鍊方法。今天小編推薦一個小動...
- 2018/07/28
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進入更年期的女性,一定要注意這5件事!
進入更年期的女性,一定要注意這5件事! 一般來說,女性到了45歲左右就會進入更年期,在這個階段,生理上可能會遭遇盜汗、燥熱、失眠等症狀,所以在生活中要特別注意,養成良好的生...
- 2018/07/28
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男人想要精子好,最好以下的一個都別做!
男人想要精子好,最好以下的一個都別做! 精子,孕育生命的「小蝌蚪」,你知道,它最怕什麼嗎? 精子有「三怕」,想要精子好,最好一個也別有,看看你中招沒? 一怕:抽菸 抽菸會導...
- 2018/07/28
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有效降尿酸的方法,有痛風的你不用怕了
有效降尿酸的方法,有痛風的你不用怕了 相信痛風患者經常都會聽到,對於含有高嘌呤的食物儘量要少吃,甚至是不吃。痛風主要是是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝...
- 2018/07/27
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