陳大惠老師：保持健康的秘訣！

　　保持健康的秘訣

　　人體內有百分之八十都是水分，是細胞，水的結晶，都是血液、水分，它正常狀態下是這樣的;你一生氣，馬上就變成這樣，就擰了。他說你怎麼知道?你怎 么能見著?我說你看你生氣的時候，你那張臉扭曲變形，你看嘴唇發紫是!另外你在吃飯的時候你剛吵完架，你剛發完脾氣你這個飯吃不下去，為什麼?他說我有氣 管上的病。我說我告訴你，你的五臟六腑不在原來的位置上，你的胃都變形扭曲，所以你吃的飯當然就好像一把椅子一樣，它原來是四四方方，該是那個樣子的;你 把它擰了，你能坐得下去嗎?你飯也吃不下去，就這麼個意思。所以發完脾氣人本能就吃不下飯，為什麼?它是自然的生理反應。什麼原因?你的五臟六腑已經不在 本位，都顛倒了;你的血液，你身體裡面的這些水分、這些細胞怎麼樣?全都擰了，全都變了形，所以你的臉才會扭曲。我又接著給他們講，多長時間能恢復?三 天。他說不會吧?可以做試驗。中國農村有一句老話，媽媽剛生完孩子，哺乳期剛發完脾氣，跟別人吵完架，不能給孩子餵奶。為什麼?喂完奶半個小時之後，這孩 子死掉了，能毒死。為什麼?奶裡面有毒，人在發脾氣的時候，他的血液、水分、乳汁全部被污染，大量的毒素釋放全部被污染。

　　我們有一套節目 叫「為什麼不能吃它們」，保護動物的。動物的血液裡面有大量的毒素，為什麼?你在殺它之前，你就看它的表情，它是歡喜的嗎?它是憤怒的、怨恨的、恐怖的。 人要是這種心情，跟動物是一樣，他分泌出大量的毒素在血液裡面，血液全部被污染。所以我給他們講，你的細胞不就這樣嗎?我在飯桌上給他們講，你今天生氣， 明天發脾氣，後天鬱悶，大後天焦慮，下個星期你又嫉妒;然後還有憂愁，股票也出不了手，全是這個，我說你們的細胞天天都這樣。他說天天這樣能怎麼樣?他們 眼睛瞪得很大，很關心自己的健康，那是生死大事。我說我告訴你，細胞如果變成了這樣，告訴你它是什麼?這就是癌細胞!癌細胞怎麼來的?是這麼來的。它原來 都是好細胞，都是正常的，全部是因為你的心態不健康，心態健康它怎麼?傳統教育。你明白了之後，按著這個規律去做，你自然心平氣和了，你那個細胞永遠是最 好的。

　　我最近看我那個同事，他的胃都切除掉，弄個小腸在那接著，全是癌細胞。怎麼來的?就這麼來的。你每天都處在這種慾望中，我還講人只要有慾望他就有煩惱。為什麼?你總有得不到的時候。慾望一旦滿足不了，你就受不了，你就暴跳如雷。要慎重看待慾望。

　   關於素食

　　健康的生活有兩個關鍵字叫素食。我用現代科學解剖學例子給大家說明。成年人的腸子大概7米長，食肉動物的腸子3米長，比人的腸子短一半多。這不是誰發明， 不是誰創造，不是誰設計，老天自然萬物生的就是這麼長。肉吃到肚子里，在腸子里消化，食肉動物的腸子只有三米，很快它就排出體外了，待的時間很短。人徹底 排出體外時間有多長呢?四到五天的時間，這是科學實驗。我們體內的溫度超過37度，把一塊肉放在高溫下，它會迅速的腐爛，會產生很多的毒素，像黃麴黴菌、 各種病菌等。肉在我們的腸子里，這些毒素就會被我們的血液吸收，在我們的身體里循環，把毒帶到全身。

　　所以中國老祖宗告訴我們，人要多吃五穀雜糧。五穀雜糧 是什麼?是種子。種子能長出一棵大樹，能長出一個大的果實，這說明這個種子里濃縮了最精華的東西，老祖宗讓我們吃這些精華，而不是吃肉。人的腸子不像食肉 動物，是天然吃素的。不是說不讓吃肉，是少吃肉。我吃素有三年多的時間了，現在很歡喜、很高興，為什麼?它符合自然規律。吃素不是迷信，它符合道理。肉吃 多了，各種各樣的病都出來了。你看，連吃飯也都要講道，你違背了腸子的自然規律，就沒有德了，沒有德了你就有災禍了。所以趨吉避凶的方法非常樸素、非常簡 單，只要按照老祖宗教的做就行啊。吃飯、睡覺都要遵守道德。

　　我現在素食已經三年，身體遠遠比過去健康，這是真受用啊。

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