幫助寶寶體驗各種感覺刺激（一）

七歲以前，是體驗各種感覺刺激的關鍵期，因此，請不要錯失為寶寶製造美好的身體經驗的最佳時期！而對剛出生的寶寶來說，他的觸覺細胞相當敏感，也因而以此作為認識自己並學習與外界互動的媒介。因此，想幫助寶寶體驗各種感覺刺激，即使剛出生，其實就已經可以開始了。

0歲：按摩加運動為學習做準備

新生寶寶除了喜歡從吸吮過程里獲得美好的觸覺經驗，身體接觸與感官刺激，也是很重要的體驗。尤其1歲前的寶寶，每天約15小時的睡眠時間，幾乎佔去了一天中的大部分。如果我們就任由他整天躺在床上睡睡醒醒，在缺乏肢體與感官的刺激下，很可能會造成寶寶觸覺遲鈍、眼神獃滯、動作及語言發展遲緩、或對人缺乏興趣及信任等種種問題。

這是最新的研究報告--多為寶寶觸摸安撫，能夠同時給他心理及生理髮展多項益處。父母若能在這段期間主動為寶寶做各種體操，例如：彎彎手腳、伸展身體，或輕拍、按摩手腳與身體，或是幫助練習翻身、爬行、踏地、轉身、及伸展…等動作，都能夠因此提供寶寶前庭與運動覺的刺激，促進腦部運動區的發展。而這對將來的學習能力，有著相當密切的關聯！

並且提醒您，還要記得時時給予寶寶溫暖的擁抱！美國心理研究專家說：「爸媽給寶寶的每個親吻、每個熱情的笑容，或是輕輕拍撫、搖動，或是溫柔喊寶寶的名字，對寶寶成長來說，都是最好的刺激，不但能夠在心理上建構安全堡壘，也可以給他在感官、聽力、視覺上的刺激。」事實上，許多人推行著嬰兒按摩運動，也是基於這樣的發現和認同--寶寶可以經由親密的「身體接觸」，來感受體溫、氣味、力量、韻律，並從中認識爸媽、認識自己、認識環境。所以，和寶寶保持親密的身體感官接觸，是拉近親子間的距離，也是給寶寶日後足夠的安全感，去向外探索和發現。因此，要多抱抱多摸摸心愛的小寶貝唷！

1歲-2歲：追趕跑跳蹦感覺中找協調

這是活動量相當高的時期，我們不妨就順勢地允許孩子做做活動筋骨的運動，不但是讓他獲得想動的滿足，也同時促進他在體能上的發展。如以身體發展來看，這階段應以平衡與協調為主，若讓孩子可以盡情的練習坐爬、練習站走、練習跑跳、練習摔摔跌跌，練習自己站起來。這些過程，不但奠定動作發展的基礎，同時孩子也在其中學會如何統合性的運用自己的身體與四肢。