手機放枕頭邊危害無窮？這幾件事一定要注意！
手機放枕邊有哪些危害？
智能手機的普及度越來越高
它讓生活更方便的同時
也會危害我們的身體健康、睡眠質量
危害眼睛健康
晚上睡前拿著手機捨不得放下，長期在昏暗的光線下看手機，可能會損傷視神經，引發青光眼或者黃斑病變。
傷害皮膚
躺著玩手機，一不小心就熬夜，會引發黑眼圈、長痘等皮膚狀況。此外，長時間低頭眯眼看手機會加深頸紋、長出魚尾紋，再加上手機屏幕長期直射，皮膚的負擔會很重。
廣告－請繼續往下閱讀
引發手機病
我們常說的低頭族、乾眼綜合症、無手機恐懼症等都屬於手機病。經常看手機會對頸椎、雙肩、手指造成傷害，引發頸椎病，甚至會出現頭暈、頭痛。
影響睡眠
人體在深夜的時候需要紅光，能幫助我們快速入睡，而手機等電子設備會發出藍光，這種光線會幹擾我們體內的生物鐘，妨礙睡眠。在睡前記得關掉手機、電腦等電子設備屏幕。
廣告－請繼續往下閱讀
手機放枕邊有輻射？
除了這些危害外
手機到底會不會有輻射呢？
關於手機「輻射」的那些事
你一定要知道！
>>>>
手機放在枕邊會讓大腦接受至少8小時的輻射？
沒有研究證明手機放在枕頭邊會有輻射致癌、損害健康的危險。如果實在很擔心，可以把手機放在距離枕頭50厘米遠的地方，輻射劑量會相對減少。
>>>>
廣告－請繼續往下閱讀
手機電量越低輻射越大？
電量越低並不會輻射越大。手機輻射是非電離輻射，對身體健康不會有影響。
>>>>
邊充電邊用手機輻射會很大？
手機輻射只和手機通訊信號強度有關，即使信號很差，手機的輻射量也是在國家規定的安全範圍之內。
>>>>
打電話時間越長輻射越大？
我們打電話時間長的話，耳朵會覺得有點熱，那是手機在散熱，並不是輻射。
廣告－請繼續往下閱讀
怎樣用手機更划算？
智能手機更新換代的頻率很高
容易折損消耗的概率也很大
怎樣才能讓手機耗電慢
直接關係到手機壽命長短！
手機不要通宵充電
智能手機的電路板對手機充電過度會有一個安全保護，但經常性過度充電仍然會對電路板造成傷害。
手機不要充滿電
手機一般充電到95%就可以了，充太滿會讓鋰電池產生高電壓，對電池本身有傷害，會影響電池壽命。
廣告－請繼續往下閱讀
這樣充電效率更高
手機電量只剩15%-20%時最適合充電，效率更高。如果等到電量低於15%時再充電，手機接收的電流會過高；而電量高於50%時充電，則會損耗電池。
用質量好的充電寶
劣質充電寶的電路板不好，直接影響手機充電，電流不穩定，轉化率差，嚴重時甚至會對手機電池造成沒法補救的傷害。
不要邊充電邊玩手機
邊充電邊玩，手機放電、充電同時進行，會造成電池和充電器負荷過高，手機發熱，電池性能逐漸變差。
