當生活不順心時,看看這些佛理會放下很多

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一、生活不順心,一切唯心造

生活不會總是讓我們順心如意,這些都是正常的。但人的情緒會累積,每一個小挫折都會在心裡留下陰影,到一定時間就爆發出來,覺得生活糟透了。其實是自己的感覺停在某一個瞬間,然後執著這個為事實真相。所有的事情都是緣起緣滅的過程,不是靜止不動的,心不要去執取煩惱。——學誠法師

二、生活遇逆境,首想無常觀

生活中,一旦遭遇逆境,如身體不健康,家庭不和諧等等,我們便會痛苦不堪。究其原因,在於我們心裡有恆常的設定,一旦被無常打破,便不接納。

導師指出,佛法里講因緣因果,就是告訴我們,每件事情的發生都有其前因後果。我們只有接納逆境,才不會被其傷害。只要從調整自身入手,在因上努力,果上隨緣,慢慢地就會變好。

佛法告訴我們,世上一切現象都是無常的,一切都有可能,好的事情會變壞,壞的事情也會變好。關鍵的是,我們要用智慧接納無常,正確看待順境逆境,方能「寵辱不驚,去留無意」。

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三、生活多欲苦,應知足常樂

外在的幸福是一種感覺,是慾望達成后獲得的一種滿足感,慾望與幸福感並不成正比。但整個社會都在鼓動慾望並刺激消費,讓我們在佔有、攀比、競爭的過程中,不斷忙碌,形成慣性,失去休息的能力,活得很累。

慾望還使我們的生存成本越來越高,幸福的成本也隨之變高。古人講「少欲知足,知足常樂」,就是說慾望越少,越容易幸福。

四、生活不依靠,依止自己吧

佛教提倡「自依止」,也就是依靠自己。在修行路上,每一步都要靠我們自己去走,每一個障礙都要靠我們自己去跨越,沒有誰可以代替,沒有誰可以包辦。但僅僅靠自己還不夠,因為心靈世界錯綜複雜,有暗礁,有歧路,有陷阱,有幻象,沒有經驗豐富的老師,沒有切實可行的方法,隨時都可能迷失方向,半途而廢。