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氣溫開始變冷了,多吃這8種「紅色食物」就能讓你身體暖烘烘喔!
羊肉 羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。 它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體...
- 2017/10/26
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健康小知識
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19歲大學生剛入學就被查出銀屑病?醫生:銀屑病又稱作「牛皮癬」,因為這些習慣才害了他!
對於現在這麼一個快節奏的生活,越來越多的年輕人現在都處於亞健康狀態,經常聽到年長的人:年紀輕輕的就這裡疼,那裡疼的。還會得一些「富貴病」,類似於高血壓、腎髒病等病、隨著...
- 2017/10/26
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健康小知識
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白活了!原來「麵粉」是食物界隱藏的大Boss,可以洗碗洗窗還能救人一命!快收藏起來吧!
大家都知道麵粉能做好吃的,但是你知不知道除了做好吃的之外,麵粉還能在生活中發揮其他各種技能?原來不起眼的麵粉也有那麼多用處! 為什麼小編以前都不知道~~(淚奔) 做菜中的麵粉...
- 2017/10/25
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健康小知識
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「微波爐」是廚藝懶人的救星,卻隱藏大危機!如果把這些「東西」放進去,可能會直接「爆炸」啊!
微波爐是廚房最常見的電器用品,能透過電磁波來加熱食物,而且操作簡單,因此坊間也推出許多微波食品,讓每個人都能夠過微波爐用最快的速度變出一桌美食。 但微波爐雖然操作簡單,...
- 2017/10/25
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健康小知識
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「不想死得快,就少在外面吃飯!」 一位匿名廚師的良心話!(踢爆飲食界內幕)
我們不得不重視這位廚師的忠告: 建議1:不要選服務員推銷的食品,因為多半是快壞的; 建議2:再難吃的東西不要拿回後廚重新做,這是潛規則; 建議3:打包最好在你眼皮底下; 建議4...
- 2017/10/25
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健康小知識
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【原始人飲食vs生酮飲食】一次看懂三種最多人使用的瘦身法!
Paleo Diet 原始人飲食? Ketogenic Diet 生酮飲食? LCHF Diet? 一次看懂三種最多人使用的瘦身法 在現在的朋友圈中,最讓人投入的話題,總是與瘦身有關,然而如何瘦?怎麼瘦?時下什麼...
- 2017/10/19
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健康小知識
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早餐是一天當中最重要的一頓飯,早餐吃的好讓自己整天都精力滿滿~~~~
早餐是一天當中最重要的一頓飯,早餐吃的好,那麼不僅可以讓自己整天都精力滿滿,而且還能讓自己更加的健康。那麼在早上我們究竟應該吃哪些食物呢?針對這種情況,小編今天就來給大家...
- 2017/10/19
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健康小知識
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這個廚房常見的「調味料」,用處超乎我們想像,甚至還能幫你「省下一筆錢」...看完都想囤積了呢!
生活日常的許多小常識就像是一本本的百科全書一樣,多到讓我們學也學不完,而且有許多的小常識可說是前人智慧的累積,如果讓這些智慧白白流失,豈不過於浪費和可惜! 就像是每戶人...
- 2017/10/19
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健康小知識
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「瓶裝水」其實問題很多,除了「這些」不能重複使用,如果清潔不當,可能把「馬桶水」還要髒!
近幾年環保意識抬頭,環保組織強烈呼籲民眾減少使用寶特瓶,減少增加垃圾,但礙於便利性等關係,很多人還是習慣買「瓶裝水」喝。根據統計,在2016年全球使用保特瓶的數量相當可怕,...
- 2017/10/16
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健康小知識
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把「嘴」張開看一看,就能知道你身體循環的瘀堵程度!
我們的健康,取決於各個系統(組織和器官)的工作品質。而我們的壽命呢?則取決於各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度,這就是所謂的「木桶效應」。 一個木...
- 2017/10/11
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健康小知識
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農村流傳一個方法,照著做「五十肩」很快就好!
說起「肩周炎」這三個字,想必大家都有所耳聞。沒錯,肩周炎是中老年人的常見病,亦稱凍結肩、凝肩,因多發於50歲左右人群,又稱五十肩。 在快節奏的生活狀態下,對於很多忙於工作...
- 2017/10/11
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健康小知識
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30種「草藥詳細資訊」!一定要收藏起來!
【骨痛溢血熱症救星《黃花母》】 最近骨痛溢血熱症肆虐,不幸的小女也被伊蚊相中,被折騰了幾天,由於經歷了這場照顧小女病痛經歷,有些經驗想與大家分享,供大家參考。但我並不是...
- 2017/10/11
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健康小知識
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濕疹真的好癢...三大方法有效治濕疹的方法,讓你擺脫它!
濕疹是什麼?濕疹是一種由多種因素所引起的皮膚病。並且在我們生活中有許多濕疹的患者。那患上濕疹的時候應該怎麼治療呢?治療濕疹的方法有哪些呢?濕疹又有哪些癥狀呢?今天小編就來為...
- 2017/10/11
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健康小知識
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這十種「高鹽食物」你知道嗎?看到第4種真的長知識了!
高血壓可能沒什麼明顯症狀,但你知道它對身體的危害嗎?正常成年人的血壓為收縮壓小於120毫米汞柱(mmHg)、舒張壓小於80毫米汞柱(mmHg)。隨著國人飲食西化、生活習慣不佳等因素,...
- 2017/10/11
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健康小知識
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用五招提拉臉部肌肉和緊致皮膚,讓你看起來更年輕!
第一種:抬頭紋 抬頭紋是典型的動力性皺紋,因為前額的肌肉收縮太多而形成的,它是面部最先出現的真性皺紋之一啊。有抬頭紋的人容易給別人以衰老和勞碌的感覺。 除皺紋方法: 1、...
- 2017/10/11
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健康小知識
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夫妻兩人幾乎「不吃肉」,卻先後查出「胃癌」?只因他們早飯愛吃它!
隨著各種疾病的高發,人們是談癌色變,有的人幾乎是過著不吃肉等其他葷類的食物生活,但是這樣真的就健康了嗎?下面我們看一個案例。江蘇省的一對夫妻,已經60多歲了,先後被查出患...
- 2017/10/06
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健康小知識
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用「花椒」泡腳,可以讓80歲依然滿頭黑髮,還能抗衰老!
俗話說:「熱水泡腳,勝吃補藥。」 以89歲高齡辭世的國醫大師陸廣莘生前有一個養生秘訣:每天晚上都會用花椒水泡腳! 許多人認為,給泡腳水裡加點花椒「料」,可比單純用水泡腳好多...
- 2017/10/06
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健康小知識
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全球十大「垃圾食品」,吃了只會增加負擔!
由於工作繁忙,加上生性懶惰,喜食零食,不少年輕人每天的食物組成大體如下: 早餐吃包餅乾,中午吃杯泡麵,晚上吃頓飯,宵夜就去家門口吃燒烤, 三餐之間視心情選擇話梅、冰淇淋、可...
- 2017/10/06
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健康小知識
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這7個不用任何一毛錢,就讓皮膚「咕溜到一碰就滑開」的回春秘密!
這7個不用任何一毛錢,就讓皮膚「咕溜到一碰就滑開」的回春秘密! 1.多喝水 每天至少要喝1.5至2公升的「白開水」,像是飲料、咖啡、茶等都不算喔! 2. 多做有氧運動,少做重訓 如...
- 2017/10/06
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健康小知識
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男子「腹痛3天」未就醫,入院時已病危,醫生竭力搶救仍然無力回天!
有時候我們都會偷懶,麻痺大意,覺得這只是小事,覺得等一等熬一熬就過去了。可是有時候有些事情耽誤了就是要人命的,追悔莫及! 患者35歲男性,3天前在家被一鈍物撞到臍周腹部(自...
- 2017/10/06
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健康小知識
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「眼睛累了」嗎?比起閉眼休息,這招更有效!
不少人知道讀書用電腦一段時間後,要看綠、看樹、看遠山,但有時工作環境周邊根本無樹更無山,許多人則改採閉目休息。元培科技大學視光系主任賴裕源提倡「30-3-30」法則,他表示,比...
- 2017/10/05
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健康小知識
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膝蓋痛走不穩,「1把草」輕松解決老毛病!堅持用還能讓身體越來越好!
膝關節是人體中結構最復雜、負重最大、運動最多的關節,因此其損傷也最多、退化得最早。尤其是人到45歲以後,膝關節會逐漸出現變形、腫脹、疼痛等問題,嚴重的時候還會出現行走困難...
- 2017/10/05
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健康小知識
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吃藥時該喝多少水?一張「水量表」告訴你!
「多喝熱水」是不是你聽過的最「體貼」的話?經期腹痛,多喝熱水;喉嚨發炎,多喝熱水;感冒發燒,多喝熱水。難道熱水是萬能的?怪不得你還是單身!喝熱水也是有技巧的。小編,就給...
- 2017/10/05
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健康小知識
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日本再上「壽命榜首位」,長壽原因不僅是飲食!
生命對於我們來說是無比的珍貴,因此有些人不但特別的珍惜每一天而且還一直在尋找長壽之法。從古時候開始就有人開始在追求長壽之道,秦始皇就是比較著名的一個例子。其實長壽對於我...
- 2017/10/03
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健康小知識